月間予定表

今日も気持ちよく爽やかに汗をかくことが出来ました。内容的には少しハードだったと思いますが、若者にはこれぐらいの刺激があったほうが走る意欲も湧くのではないでしょうか。何より走っている自分が楽しいです。ただ、走りを楽しみ過ぎて脚を傷めないようにしたいです。
本日の参加人数は、男性７人、女性５人,小学男子１人でした。