月間予定表

相変わらず日焼けした方がヒリヒリ痛みます。よく見ると水泡みたいなのが出来ていて軽い火傷状態です。もしかしたら肩に水をかけながら走っていたのもよくなかったかもしれません。なんにしても日焼け対策は必要ですね。暑さと紫外線、両方に気を付けないといけません。
それにしても夜は風が吹いていると寒い。
本日の参加人数は、男性８人、女性２人でした。